אינדקס המומחים
כל המאמרים של מיטב המומחים פעם בשבוע ישירות למייל שלך.
שם
דוא"ל
איך לזמן שנה חדשה וטובה

איך לזמן שנה חדשה וטובה


מאת: מיכל רון. מומחית לפסיכולוגיה אלטרנטיבית ומתמחה בריפוי חרדות, בעיות בזוגיות והפרעות אכילה.



חשבון נפש


בואו ננסה לעשות חשבון נפש, קטן, לכבוד השנה החדשה.


למעשה – כל כמה חודשים, כדאי לשבת ולכתוב לעצמך:


סיכום - מה עבר עלי בשנה האחרונה? אילו שינויים הייתי רוצה לראות, ומה עלי לעשות כדי שזה יקרה? מה היו ההישגים שלי? מה היו הטעויות שלי?


הגדרת מטרות - איפה אני רוצה להיות בעוד 10 שנים, 5 שנים, שנתיים, שנה, חצי שנה, ושלושה חודשים;


רשימת משאלות מאלוהים – מה אני מבקשת. מותר לבקש ניסים – למה לא?


חיפוש עצמי - אולי הכי חשוב – בשביל מה חייתי עד כה? ובשביל מה אני רוצה להמשיך ולחיות? למה אני רוצה להגשים את מה שאני רוצה להגשים?

למצוא כיוון בחיים


התרגול הקטן הזה נותן כיוון לחיים שלנו – 


הוא מאפשר לנו לעצור לרגע כל כמה חודשים, להעריך את הדרך שכבר עשינו ולראות לאן אני עדיין מקווה להגיע. הוא מאפשר לנו לראות מה גורם לנו הנאה, סיפוק, שמחה ואושר, מה כדאי להמשיך ולעשות, מה כדאי לי להפסיק, עבור מה אני חי, ולאן עוד הייתי רוצה להגיע בחיי.

ולסיכום: ברכות. שתהיה שנה טובה ומתוקה  (-:
שיתגשמו כל משאלות לבכם לטובה במהרה, אמן!


______________________


לשיחה אישית עם המתקשרת מיכל רון התקשרו עכשיו
072-3401003 (שלוחה 61). שיחה אישית במענה מיידי ללא צורך בכרטיס אשראי, או כסף מזומן.

___________________

 

קראו גם על:

תשע"ב -שנה עברית חדשה בפתח
תחילתה של שנה

התיקון של חגי תשרי

 

רוצים להישאר מעודכנים? לחצו כאן וקבלו קישור ישיר ל-STARS בסלולרי בחינם


הדפס מאמרהדפס מאמר שלח לחברשלח לחבר Stars.co.il on Facebookקבלו עדכונים גם בפייסבוק

רוצה לקבל כל יום תחזית באימייל שלך? הרשם\י כאן - חינם! רוצה לקבל כל יום תחזית באימייל שלך? הרשם\י כאן - חינם!


הזן תאריך לידה וקבל את תחזית האסטרולוגיה היומית שלך
תחזית אסטרולוגית יומית אישית במייל בחינם לחץ כאן >>
הורוסקופ שבועי