חלום ליל קיץ

זמן חלום הוא זמן בו אנחנו משחררים שליטה
ומאפשרים למציאות אחרת להיות נוכחת.
המוח שאסף אינסוף רשמים במשך היום,
מעבד, ממיין, מקטלג ולעיתים מתריע
והכול באמצעות החלומות.
בזמן חלום, מודע ותת-מודע מתערבבים
ויוצרים סיפור-חלום שמהווה סוג של מפתח
להבנה עמוקה יותר של מציאות היומיום שלנו.

נבהלתם מהחלום שלכם?
קודם-כול תנשמו עמוק, קחו דפים וכלי-כתיבה, ותעלו את החלום על הכתב.
לא פעם, עצם הכתיבה עוזרת לנו להיזכר בפרטים ולפתור את החלום.

לא פעם, החלומות פשוט מזכירים לנו פרטים שקלטנו - ולא ייחסנו להם חשיבות:
חלום על נזילה? - קודם בידקו את מצב הצנרת והברזים בבית.
נפילה מהמרפסת? - גשו לבדוק את מצב המעקה!
בעיות שיניים - לגשת לבדיקה אצל הרופא.
אם הכול בסדר - ניגש לבחון היבטים אחרים של החלום.

החלומות מביאים לנו סיפורים על עולם הרגשות שלנו.
וכיוון שכך, "חוקי ההיגיון" פועלים בהם אחרת מבמציאות.
בשפה שלנו, אומרים "לפתור חלום" - זה כמו לפתור חידת תשבץ או פאזל.
צבעים, קולות, נופים, אירועים ודמויות באים באינטראקציות שונות
וכאילו עולם הרגש שלנו, מוקרן על מסך באופן "השלכתי", באמצעות סמלים.

חשוב להבין, החלומות הם יצירה שלנו.
אנשים שונים עשויים לחלום את אותו סמל - והתרגום יהיה שונה.
הכול בהתאם לחולם, לחייו ולהתרחשות בזמן החלום.
עבור אחד, כלב הוא חיה מגינה, חברותית ואוהבת.
עבור האחר - הכלב הוא חיה טורפת ומאיימת.
העלאתם של החלומות על הכתב לצד הרגשות שהעלו בנו, מקילה על הבנתם.

הדרך הפשוטה ביותר להתייחס לחלומות
היא דרך הסמליות של השפה.
רוב החלומות, משקפים את התחושות והרגשות שלנו ביחס למציאות,
את ההתמודדות שלנו ברמה המודעת, והלא-מודעת.
החלום משתמש בשפת-הדיבור שלנו - באופן מילולי
לדוגמה: הידיים, מסמלות את העשייה בתוך המציאות.
צד ימין מסמל את העשייה ואת היחסים שלנו עם העולם מחוץ לנו.
צד שמאל מסמל את הרגשות בעולם הפנימי, ואת היחסים שלנו עם עצמנו.

על מה חלמנו?
הידיים היו קשורות? תבדקו  איפה אתם מרגישים ש"הידיים שלכם קשורות".
דוגמאות לביטויים בשפה: "יד לוחצת יד", "יד ימינו של..", "אוזלת-יד", "ידו בכול.."

רגליים קשורות לתנועה  בתוך המציאות. דוגמאות בשפה:
"נפלתי בפח"  - האם חלמתם שאתם נופלים לתוך איזשהו פח?
"קמתי על רגל שמאל", "הולך לי טוב!".. "שם לי רגל "... "להתחיל ברגל ימין.."

אז כשאתם מתעוררים מחלום,
מומלץ לרשום אותו במהירות, ולאחר מכן להוסיף פרטים (כמה שיותר):
לאחר שהעלתם על הכתב, נסו לזהות מטבעות-לשון,
חשוב מאוד - רשמו את הרגשות שלכם בזמן-חלום ובזמן ההתעוררות ממנו.

מומלץ להתייעץ עם מומחים לענייני חלומות במידה והמסר נותר לא ברור
ואנחנו נותרים חסרי מנוחה ביחס לחלום ומשמעותו.

________________________________________________________________________________

לשיחה אישית עם אליאור עין-הגפן, יועצת ומתקשרת לתהליכי מודעות, ניתן ליצור קשר עם קו המומחים של ישראל בטלפון: 072-3401003 שלוחה 50

קרא עוד:
חינוך ילדים בעזרת התת-מודע
סימבולים בחיי היום-יום

מדיטציה